(Foto: Bruna Castanheira/ Revista Boa Forma)
Deborah Secco, 36 anos, mostrou que a gravidez não mudou em quase nada seu corpo, apesar de, como ela mesma admitiu, ter engordado 19 kg durante a gestação. A atriz, que deu à luz Maria Flor a apenas três meses, exibiu a barriga sarada e o bumbum durinho na edição de março da revista Boa Forma.
À publicação, a mamãe de primeira viagem contou que nunca foi de se alimentar bem. 'Devorava brigadeiro, almoçava sanduíche, não jantava... Quando engravidei, decidi mudar esses hábitos e encher o prato com comida de verdade. Passei a fazer as refeições nas horas certas e incluí arroz, feijão, carne e leite", explicou.
Mas assim mesmo, ela confessou que não abriu mão totalmente dos doces e fast food logo de cara, isso só foi acontecer, segundo ela, no sexto mês de gravidez, quando percebeu que já estava com 19 kg. "Foi então que procurei uma nutricionista porque, além de tudo, me sentia muito cansada e com dificuldade para sentar, levantar, deitar”, relembrou.
Com a ajuda médica, Deborah disse que não engordou mais a partir daí. "Do sexto mês em diante, não engordei mais e, depois que a Maria Flor nasceu, só cortei algumas frutas e raízes. Até me permito algumas escorregadas a cada quatro dias”, admitiu.
Em quinze dias depois do nascimento da filha, ela conta que os quilinhos a mais que ganhou no início da gestação já haviam desaparecido e um mês depois já estava de volta a malhação. "Com dois meses do nascimento da Maria, retomei também as aulas de jump, muay thai e dança. Juntamente com o treino de força, gosto de variar os estímulos para não enjoar de nenhuma atividade. E também curto me sentir desafiada. Estou aprendendo levantamento de peso olímpico (LPO) e me inscrevi em uma competição de crossfit com meu marido", finalizou
À publicação, a mamãe de primeira viagem contou que nunca foi de se alimentar bem. 'Devorava brigadeiro, almoçava sanduíche, não jantava... Quando engravidei, decidi mudar esses hábitos e encher o prato com comida de verdade. Passei a fazer as refeições nas horas certas e incluí arroz, feijão, carne e leite", explicou.
Mas assim mesmo, ela confessou que não abriu mão totalmente dos doces e fast food logo de cara, isso só foi acontecer, segundo ela, no sexto mês de gravidez, quando percebeu que já estava com 19 kg. "Foi então que procurei uma nutricionista porque, além de tudo, me sentia muito cansada e com dificuldade para sentar, levantar, deitar”, relembrou.
Com a ajuda médica, Deborah disse que não engordou mais a partir daí. "Do sexto mês em diante, não engordei mais e, depois que a Maria Flor nasceu, só cortei algumas frutas e raízes. Até me permito algumas escorregadas a cada quatro dias”, admitiu.
Em quinze dias depois do nascimento da filha, ela conta que os quilinhos a mais que ganhou no início da gestação já haviam desaparecido e um mês depois já estava de volta a malhação. "Com dois meses do nascimento da Maria, retomei também as aulas de jump, muay thai e dança. Juntamente com o treino de força, gosto de variar os estímulos para não enjoar de nenhuma atividade. E também curto me sentir desafiada. Estou aprendendo levantamento de peso olímpico (LPO) e me inscrevi em uma competição de crossfit com meu marido", finalizou
Na última terça-feira (8), ao divulgar a capa da revista em primeira mão, ela celebrou o trabalho e aproveitou para agradecer a todos que estão do lado dela neste momento ."Resultado de muita determinação, mas principalmente de muito amor que recebo todos os dias das pessoas que estão comigo! O amor é tudo, é capaz de tudo! Muito amor pra todos vcs!!!", escreveu ela na ocasião.
(Foto: Bruna Castanheira/ Revista Boa Forma)
(Foto: Bruna Castanheira/ Revista Boa Forma)
(Foto: Reprodução/Instagram)
