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Sue Lasmar chama atenção pelas belas curvas e deu dicas para quem quer ter o corpo em dia sem perder a femilidade.
Fisiculturista, a morena recomenda a prática do Ketlebell para quem quer dar aquela afinada e manter uma linda silhueta.
Sue está se preparando para competir em breve. Enquanto isso, ela segue sua rotina como modelo.
“Tenho feito exercícios mais dinâmicos, afim de manter as curvas e dar uma afinada, e o Kettlebell (equipamento utilizado para treinos funcionais) permite que sejam feitos exercícios para praticamente todos os grandes grupos musculares. É muito utilizado em modalidades como o treinamento funcional e o Crossfit, que tem como base a alternância de estímulos, através de variedade de movimentos”, explica Sue
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